Sådan fungerer den ‘Start Din Dag Offline’ Oplevelse:
- Fredagaften den 13. juni modtager du en mail for at forberede dig til det 7-dages arrangement.
- I denne mail ser du også en video fra mig, hvormed jeg hjælper dig med at forberede oplevelsen. Skridt for skridt laver du en god plan, hvordan du vil starte morgenen fra nu af.
- I disse e-mails hjælper jeg dig med at træffe valget for dig selv og at være offline næste morgen. Jeg deler mine tips, mine egne måder at starte dagen på, og jeg hepper på dig.
- Fra søndag den 15. juni til lørdag den 21. juni starter du dagen offline. Den første vågne time på din dag bruges på at tage tid til dig selv. Det bliver sjovt!
- Du har en måneds adgang til Inspirationsbanken med en masse ideér til din offline tid.
Hvorfor skal du deltage?
Med den ‘Start Din Dag Offline’ Oplevelse vil du gøre en forskel i din telefonbrug!- Oplevelsen hjælper med at vælge anderledes. Jeg prøver hver dag at overtale dig til at træffe bevidste valg.
- Personlig support: jeg støtter du med en god forberedelse og oplevelse. Du kan altid skrive til mig, hvis du tvivler på noget eller vil snakke om noget. Jeg arbejder fra ekspertise og erfaring 🙂
- Du gør det ikke alene: du, mig og snesevis af andre deltagere vil tage denne udfordring op. I svære øjeblikker skal du huske, at der er flere, der har svært ved at lægge telefonen fra sig: det gør det nemmere!
- I Inspirationsbanken finder du et væld af inspiration til andre ting end at bruge din telefon og scrolle din tid væk. Om morgenen, men også på andre tidspunkter i løbet af dagen, har du adgang til en masse ideer til at lave andet end at holde telefonen i hånden. Fra journaling spørgsmål og bogtips til samtalestarter, et pennebrev fra mig og invitationer til dansekampe i dit eget hus.
